Światłoterapia to metoda leczenia zaburzeń nastroju, która zyskuje coraz większą popularność. Lampy antydepresyjne, emitujące światło imitujące naturalne promienie słoneczne, stają się powszechnym narzędziem wspomagającym terapię depresji sezonowej i innych zaburzeń psychicznych. Dzięki nim możemy skutecznie walczyć z obniżonym nastrojem, szczególnie w miesiącach o ograniczonym dostępie do naturalnego światła.…
Czytaj dalej
