Serum to nie tylko kolejny produkt do pielęgnacji, ale także potężne narzędzie, które może przynieść znaczące…
Czytaj dalejAutor: Tomasz Kowalczyk
Bezpieczeństwo i stosowanie wkładek higienicznych – kluczowe aspekty do rozważenia
Pomimo tego, że wkładki higieniczne nie są w stanie zastąpić tamponów ani podpasek ze względu na…
Czytaj dalej
Jak się manifestuje i jak radzić sobie z alergią na banany?
Reakcja alergiczna na banany jest jednym z częściej diagnozowanych typów uczuleń pokarmowych. Symptomami tego rodzaju alergii…
Czytaj dalej
Śmierdzące stopy: przyczyny, możliwe rozwiązania i domowe metody walki z problemem
Zdarza się, że niektóre osoby doświadczają nieprzyjemnego zapachu swoich stóp i butów, co może wynikać z…
Czytaj dalej
Balsam Szostakowskiego: historia, zastosowanie i potencjalne skutki uboczne
Balsam Szostakowskiego, choć nie jest szeroko rozpromowany w świecie medycyny, posiada stałe grono zadowolonych użytkowników. Jest…
Czytaj dalej
Terapia ciepłem i rękoma – odkryj sekret masażu gorącymi kamieniami
Odmiana masażu, która zdobywa coraz większą popularność i jest nierozerwalnie związana z kulturą orientalną, to masaż…
Czytaj dalej
Zrozumienie procesu gojenia ran przez ziarninowanie i jego znaczenia dla zdrowia człowieka
Ludzkie ciało jest niezwykle zdolne do samoregeneracji, co pozwala na leczenie i gojenie wszelkiego rodzaju ran.…
Czytaj dalej
Badanie CDC dowodzi braku związku szczepionek na Covid-19 z problemami sercowymi młodych ludzi
Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) w USA, w swoim najnowszym raporcie, zaprzecza istnieniu dowodów potwierdzających…
Czytaj dalej
Wcześniejsza identyfikacja demencji możliwa dzięki badaniom wzroku, twierdzą naukowcy
W najnowszym studium przeprowadzonym przez brytyjskich ekspertów z dziedziny psychologii i neurorehabilitacji zaobserwowano, że symptomy demencji…
Czytaj dalej
Teorie o zdrowotnych korzyściach czerwonego wina są nieprawdziwe: toksyczność alkoholu nie jest do uniknięcia
Zawsze wydawało się, że czerwone wino może być dobroczynne dla naszego zdrowia. Okazuje się jednak, że…
Czytaj dalej
Jak umożliwić swojemu dziecku pobyt i leczenie w sanatorium? Kluczowe wytyczne Narodowego Funduszu Zdrowia
Zabiegi kuracyjne dostępne w uzdrowiskach są nieocenionym elementem procesu zdrowienia, przede wszystkim dla najmłodszych pacjentów. Od…
Czytaj dalej
Stres związany z pracą dotyka 75% Polaków, głównym źródłem niepokoju jest wynagrodzenie
Badania wykazują, że praca jest poważnym źródłem niepokoju dla większości Polaków. Zgodnie z danymi, aż 75%…
Czytaj dalej
Zła wiadomość dla miłośników śniadań po angielsku: dietetycy ostrzegają przed jednym z ich składników
Śniadanie w stylu angielskim, popularne nie tylko na Wyspach Brytyjskich, często zawiera element, który niewiele osób…
Czytaj dalej
Dr. Michael Mosley poleca trening interwałowy jako sposób na długowieczność i utrzymanie wagi
Jeżeli szukasz najskuteczniejszego sposobu na zrzucenie kilogramów oraz wydłużenie swojego życia, zastosuj radę brytyjskiego eksperta ds.…
Czytaj dalej
Zagrożenie cyberbezpieczeństwa w systemie eWUŚ wykryte przez NFZ, który zawiadamia prokuraturę
Na skutek stwierdzenia niepokojących działań w systemie informatycznym dwóch jednostek medycznych, Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ) podjął…
Czytaj dalej
Brazylia boryka się z niepohamowanym wzrostem ofiar wirusa dengi – największa epidemia w historii kraju
Niezwykle trudna sytuacja zdrowotna panuje obecnie w Brazylii, gdzie epidemia wirusa dengi osiąga niewyobrażalną skalę. Wielomilionowy…
Czytaj dalej
Doskonałe, naturalne peelingi do twarzy i ciała – przepisy na domowe zabiegi
Poznaj przepisy na peelingi do twarzy, które skutecznie oczyszczą twoją skórę. Pierwszy z nich to peeling…
Czytaj dalej
Nagietek – roślina o niezwykłej wszechstronności i unikalnych właściwościach
Kiedy mówimy o nagietku, myślimy o roślinie, która zasiliła naszą florę z regionu Morza Śródziemnego. Ta…
Czytaj dalej
Domowe metody na uzyskanie zdrowych i pięknych stóp
Jeżeli problemem są opuchnięte stopy, idealnym rozwiązaniem będzie kąpiel ziołowa. Do jej przygotowania potrzebujesz połączyć w…
Czytaj dalej
Różowa czy czarna – w poszukiwaniu idealnej soli
Często nie zastanawiamy się nad tym, jaką sól spożywamy – większość z nas jest przyzwyczajona do…
Czytaj dalej
Pełen profili ksylitolu – naturalnej alternatywy dla cukru
Nasilenie negatywnych opinii na temat tradycyjnego cukru doprowadziło do poszukiwania zdrowszych zamienników. Znacznie zyskały na popularności…
Czytaj dalej
Masło Ghee – unikalne zdrowotne właściwości i zastosowanie w kuchni
W świecie diety ayurvedyjskiej, masło Ghee, zwane również „płynnym złotem”, jest jednym z najważniejszych tłuszczów. W…
Czytaj dalej
Migdały Chufa – Obfitujące w Składniki Odżywcze Bulwy o Wyjątkowym Smaku
Migdały Chufa, znane również jako migdały ziemne lub orzechy tygrysie, cieszą się mianem „żywności dla przetrwania”.…
Czytaj dalej
Olej kokosowy: cudowne właściwości tłuszczu bogatego w nasycone tłuszcze roślinne
Informacje z najnowszych badań naukowych coraz częściej potwierdzają, że olej kokosowy posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Jest…
Czytaj dalej
Rozważania na temat bólu stawu kolanowego – przyczyny, objawy, metody leczenia, zabiegi i ćwiczenia rehabilitacyjne
Ból w stawie kolanowym jest jednym z głównych powodów, dla których pacjenci udają się do specjalisty…
Czytaj dalej
Wybór odpowiedniego żelu do pielęgnacji skóry trądzikowej – kluczem do zdrowej cery
Specjalistyczny żel do oczyszczania twarzy z problemem trądziku posiada składniki, które są precyzyjnie dopasowane do wymagań…
Czytaj dalej
Czym jest peeling kawitacyjny i jakie są zalecane odstępy czasu pomiędzy zabiegami?
Peeling kawitacyjny, zwany również ultradźwiękowym, to technika oczyszczania skóry należąca do grupy metod fizycznych, które oddziałują…
Czytaj dalej
Analiza przyczyn i leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa lędźwiowego z promieniowaniem do nóg
Ból w części lędźwiowej kręgosłupa, który wydaje się rozchodzić do nóg, może być związany z nieodpowiednim…
Czytaj dalej
Wielotorbielowatość nerek (PKD): Przegląd przyczyn, objawów, diagnozy, leczenia i prognoz
Organem kluczowym dla utrzymania prawidłowego działania organizmu ssaków są nerki. Ich główną rolą jest produkcja moczu…
Czytaj dalej
Statyny jako środki obniżające poziom cholesterolu – działanie, potencjalne zagrożenia, możliwość odstawienia oraz interakcje i przeciwwskazania
Statyny są znanymi lekami, które służą do zmniejszenia nadmiernie wysokiego stężenia cholesterolu w organizmie. Nie tylko…
Czytaj dalej
Zastosowanie leków moczopędnych w kontrolowaniu nadciśnienia tętniczego – na receptę i bez niej
Diuretyki, inaczej zwane lekami moczopędnymi, są stosowane w leczeniu nadciśnienia ze względu na ich dwuetapowe działanie.…
Czytaj dalej
Nadciśnienie tętnicze u dzieci: przyczyny, objawy, diagnoza i metody leczenia
Epidemia otyłości przyczynia się do zwiększonej liczby przypadków nadciśnienia tętnicze u dzieci, które często wiąże się…
Czytaj dalej
Zrozumienie skomplikowanej rzeczywistości zespołu kociego krzyku
Zespół kociego krzyku, znany również jako zespół cri du chat, jest niezwykle rzadką chorobą genetyczną, która…
Czytaj dalej
Zrozumienie aspektów i objawów rzadkiej choroby genetycznej: Zespół Kartagenera
Zespół Kartagenera jest rzadkim zaburzeniem genetycznym dziedziczoną w sposób autosomalny recesywny. Ta choroba jest zazwyczaj rozpoznana…
Czytaj dalej
Przewodnik po tym, co najlepsze na tunezyjskiej wyspie Djerba
Djerba, największa z wysp Tunezji, jest prawdziwym rajem dla rodzin z dziećmi szukających miejsca na wakacje.…
Czytaj dalej
Podążaj za szlakiem europejskich wulkanów: Przewodnik po najważniejszych wulkanach Starego Kontynentu
Na globie ziemskim jest 800 aktywnych wulkanów, które mimo iż większość z nich znajduje się pod…
Czytaj dalej
Islandia – kraina wulkanów i lodowców. Jakie atrakcje turystyczne warto zwiedzić?
Islandia, malownicza wyspa ulokowana w północnej części naszego kontynentu, to prawdziwy raj dla entuzjastów natury i…
Czytaj dalej
Hiszpania – odkryj urok jej najpiękniejszych plaż
Rozejrzyj się wokół, a zobaczysz piękno Hiszpanii i jej plaże, które rozciągają się na 7905 kilometrach…
Czytaj dalej
Rozważając Dominikanę – Wszystko, co powinieneś wiedzieć przed wyjazdem
Dominikana to miejsce, które oferuje coś więcej niż tylko zapierające dech w piersiach plaże. Zaledwie kilka…
Czytaj dalej
Zakynthos – klejnot Morza Jońskiego, który musisz odwiedzić
Leżąca na Morzu Jońskim Zakynthos jest trzecią pod względem wielkości wyspą w archipelagu Wysp Jońskich, znajdującą…
Czytaj dalej
Odkrywanie arcydzieł natury – przepiękne plaże w Grecji
Krajobrazy greckich plaż należą do niepowtarzalnych uroków, którymi może pochwalić się nie tylko Europa, ale i…
Czytaj dalej
Wędrówka po ścieżkach mitologii greckiej na archipelagu Cyklad
Odkrywanie tajemnic Cyklad to jak odbywanie podróży do korzeni greckiej mitologii. Te wyspy są domem dla…
Czytaj dalej
Chińskie koncepcje harmonii i leczniczych korzyści w gastronomii – Zasada Pięciu Przemian
Prestiżowe pochodzenie Chin jako najstarszej na świecie cywilizacji, której ciągłość trwa od czasów neolitu, zapewnia jej…
Czytaj dalej
Aromatyczna i wegetariańska kuchnia Indii pełna masali i tandoori
Pierwsza rzecz, którą warto zaznaczyć to różnica pomiędzy terminami „kuchnia indyjska” i „kuchnia hinduska”. Kiedy mówimy…
Czytaj dalej
Urzekająca pejzażami i smakami Gruzja – esencja gościnności i kulinarnych doznań
Zakątki Gruzji, państwa usytuowanego na styku Europy i Azji, charakteryzują się specyficznym klimatem podzwrotnikowym. Jest to…
Czytaj dalej
Anomalia pogodowa: Luty przywitał Polskę wiosenną aurą
Nadszedł czas ferii zimowych, a rodziny z całej Polski zjeżdżają się do gór, aby cieszyć się…
Czytaj dalej
Wyżyna Tybetańska – "Trzeci Biegun" Ziemi o niemierzalnym wpływie na globalny klimat
Wyżyna Tybetańska, nazywana również „trzecim biegunem”, nie zyskała tego miana ze względu na swoje geograficzne położenie,…
Czytaj dalej
Monumentalna Statua Jedności – największy posąg na świecie otoczony kontrowersjami
Przewyższając swoją wielkością newjorski symbol wolności oraz gigantyczną statuę Buddy w Chinach, Statua Jedności zdobyła tytuł…
Czytaj dalej
Panama – kraina dwóch oceanów i nieskończonych możliwości. 30 fascynujących faktów
Panama, kraj o wielu twarzach, stanowi symboliczne połączenie między Ameryką Północną a Południową. Ta malownicza kraina…
Czytaj dalej
Wierszyna, syberyjska wioska z polskim akcentem, gdzie codziennie słychać nasz język
Położona na Syberii malownicza miejscowość Wierszyna jest unikalna ze względu na swój silny polski wpływ. Polaków…
Czytaj dalej
Gdańsk – perła Polski zdobywa serca turystów z kraju i zagranicy
Z raportu przygotowanego przez Gdańską Organizację Turystyczną i Pomorski Instytut Naukowy im. Profesora Brunona Synaka wynika,…
Czytaj dalej
Bydgoszcz – "Polska Wenecja" zyskuje na popularności wśród brytyjskich turystów
Choć w 2020 roku rywalizowała o miano najlepszego europejskiego miejsca do odwiedzenia, obecnie określana mianem „Polskiej…
Czytaj dalej
Obchody Chińskiego Nowego Roku w Singapurze: Wstęp do Roku Drewnianego Smoka
Od 10 lutego nadchodzi epoka Drewnianego Smoka, a przygotowania do hucznych obchodów Chińskiego Nowego Roku są…
Czytaj dalej
Znaczenie porannego posiłku dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Chociaż teoria podkreśla wagę spożywania śniadania jako kluczowego elementu dnia, praktyka często wygląda inaczej. Zaskakujące jest,…
Czytaj dalej
Sokowirówka do owoców i warzyw twardych – esencjonalne urządzenie dla miłośników zdrowego stylu życia
Ceniąc sobie wygodę przygotowywania domowych soków pełnych witamin i błonnika, wiele osób decyduje się na zakup…
Czytaj dalej
Smakosz bonsai: niesamowita próba degustacji drzewka
Wielu z nas zapewne posiada bonsai, ale czy kiedykolwiek przyszło Wam do głowy, że można to…
Czytaj dalej
Walentynki: odwieczny zwyczaj celebrowania miłości i afrodyzjaków
Inspiracją dla nowoczesnej tradycji obchodzenia Walentynek stała się scena z popularnego filmu „Miś”. Każdego roku, nie…
Czytaj dalej
Doświadcz radości spożywania kawy w swoim mieszkaniu!
Bogata, intensywna i pełna aromatu kawa to autentyczny znak rozpoznawczy promiennego kraju, jakim jest Włochy. Rodzimi…
Czytaj dalej
Domowe lody truskawkowe – idealny pomysł na majowy relaks
W maju, kiedy mamy kilka dni wolnego, nadchodzi idealny moment na spędzenie czasu w ciepłym rodzinnym…
Czytaj dalej
Podstawy grillowania: Sekrety idealnego rozpalenia grilla
Zdolność do prawidłowego rozpalenia grilla jest kluczowym elementem, aby osiągnąć kulinarny triumf. To zadanie może wydawać…
Czytaj dalej
Zmagania z domowym pieczeniem pączków i faworków: lepiej zostawić to mistrzom cukiernictwa
Zdecydowałam się spróbować swoich sił z faworkami. Przygotowałam ciasto, rozwałkowałam je i zaczęłam wycinać paski, robić…
Czytaj dalej
Proste metody na utrzymanie świeżości i pełnego smaku kawy
Prawdziwi miłośnicy kawy zgodnie twierdzą, że najważniejszy jest aromat i smak każdej filiżanki. Zastanawiasz się, jak…
Czytaj dalej
Najlepsze pomysły na zdrowe i smakowite przekąski dla ciebie i twoich dzieci
Chociaż wszyscy wręcz uwielbiamy podjadać coś słodkiego, czasami musimy się powstrzymać. To dlatego warto poszukać zdrowszych…
Czytaj dalej
Odkrywamy różnorodne zastosowania i przeciwwskazania rokitnika zwyczajnego
Rokitnik zwyczajny, roślina o intensywnym działaniu bioaktywnym, jest coraz częściej wykorzystywany w różnych branżach, takich jak…
Czytaj dalej
Selen – kluczowy składnik prawidłowego funkcjonowania organizmu, jego właściwości i wpływ na zdrowie
Selen jest niezbędny dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, mimo że potrzebny jest w bardzo…
Czytaj dalej
Domowej roboty mleko kokosowe – korzyści dla zdrowia i jak je przygotować
Alternatywą dla klasycznego mleka może być roślinna propozycja, jaką jest mleko kokosowe. Ta opcja jest szczególnie…
Czytaj dalej
Zrozumienie indeksu glikemicznego: klucz do zdrowia diabetyków i osób chcących schudnąć
Indeks glikemiczny (IG) pełni istotną rolę w planowaniu menu dla ludzi z cukrzycą. Wskaźnik ten określa…
Czytaj dalej
Kluczowe zasady pielęgnacji wrażliwej skóry naczynkowej
Skóra naczynkowa jest niezwykle wrażliwa i wymaga specjalnej troski. Jej charakterystyczną cechą są czerwone i popękane…
Czytaj dalej
Rozpoznawanie przyczyn uczucia pieczenia w klatce piersiowej oraz za mostkiem
Uczucie pieczenia w klatce piersiowej może być symptomem różnego rodzaju dolegliwości. Ten rodzaj bólu, który może…
Czytaj dalej
Przywracanie zmysłu powonienia: Anosmia i jej możliwe metody leczenia
Infekcje dotykające górne drogi oddechowe są najczęściej spotykaną przyczyną problemów z węchem, włączając w to jego…
Czytaj dalej
Właściwe odżywianie w walce z pękającymi naczynkami- jakie składniki diety są kluczowe?
Znane potocznie jako „pajączki”, popękane naczynka krwionośne wymagają nie tylko odpowiedniej pielęgnacji, ale i specjalnie dobranego…
Czytaj dalej
Wykorzystanie domowych przypraw jako narzędzia wspomagającego odchudzanie
Curry jest jednym z najpopularniejszych dodatków do potraw spośród tych, które pomagają w redukcji wagi. Kurkumina…
Czytaj dalej
Niezawodne metody odchudzania: zalety i korzyści płynące z picia koktajli białkowych
Zaletą korzystania z koktajli białkowych jako środka wspierającego proces odchudzania jest to, że można je łatwo…
Czytaj dalej
Metformina – lek zmieniający oblicze leczenia cukrzycy typu 2 i PCOS
Metformina odegrała ważną rolę w strategiach terapeutycznych ukierunkowanych na zwalczanie cukrzycy typu 2 oraz zespołu policystycznych…
Czytaj dalej
Garcinia cambogia – kompendium wiedzy o egzotycznym suplemencie wspomagającym utratę wagi
Coraz cieplejsze dni i zbliżające się urlopy sprawiają, że wielu z nas zaczyna myśleć o pozbyciu…
Czytaj dalej
Wszystko, co musisz wiedzieć o roślinnym suplemencie – berberynie
Roślina berberyna jest znana ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne. Jest ona głównym składnikiem wielu…
Czytaj dalej
Niepowodzenia w procesie redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej na brzuchu
Zjawisko gromadzenia się nadmiernej ilości tłuszczu w okolicach brzucha jest powszechne i stanowi duże utrudnienie zwłaszcza…
Czytaj dalej
Jakie są przyczyny bólu w obszarze międzyłopatkowym?
Odczucie bólu pomiędzy łopatkami jest problemem, który staje się coraz bardziej rozpowszechniony. Czy może to sygnalizować…
Czytaj dalej
Decydujący moment: Jakie zagrożenia niesie ze sobą przemijający atak niedokrwienny?
Nazwa „przemijający atak niedokrwienny” (ang. transient ischemic attack, TIA) odnosi się do krótkotrwałych objawów neurologicznych, które…
Czytaj dalej
Istnieją domowe metody łagodzenia ataku woreczka żółciowego – mit czy prawda?
Wiele osób zastanawia się, czy można złagodzić atak woreczka żółciowego za pomocą metod domowych. Co powinniśmy…
Czytaj dalej
Angiolog – ekspert w dziedzinie chorób naczyń. Kiedy warto zasięgnąć jego porady?
Nie możemy lekceważyć chorób naczyń, które są główną przyczyną śmierci na całym globie. Wśród wielu specjalistów…
Czytaj dalej
Plastry z testosteronem: Medyczne rozwiązanie dla kobiet cierpiących na skutki menopauzy?
Wydaje się, że spadek poziomu testosteronu może być powiązany z objawami takimi jak obniżone libido i…
Czytaj dalej
Znaczenie homeostazy dla utrzymania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu
Homeostaza to proces, który gwarantuje stabilność wewnętrzną naszego ciała. To fenomen pozwalający nam zachować zdrowie poprzez…
Czytaj dalej
Proces odbudowy kości szczęki – co to jest augmentacja?
Augmentacja to procedura medyczna, która jest często nieodzownym krokiem przed założeniem protezy zębowej. Zrozumienie definicji, wskazań…
Czytaj dalej
Inspiracje na stylizację paznokci na Boże Narodzenie i Sylwestra: trendy 2023
Niesie nas fala świątecznej atmosfery, a wraz z nią nadchodzi czas starannych przygotowań do Świąt Bożego…
Czytaj dalej
Problem wrastających paznokci – jaki jest prawdziwy powód i jak go zwalczyć?
Jeżeli borykasz się z problemem wrastających paznokci u stóp, wiesz dobrze, jak bardzo może to zakłócać…
Czytaj dalej
2024 upłynie pod znakiem nowej fryzury "kitty cut", już promowanej przez influencerki
Jeżeli myślisz o tym, aby nadać świeży wygląd swojemu wizerunkowi w 2024 roku, zgodnie z znanym…
Czytaj dalej
Nowy trend w koloryzacji włosów: "Tiramisu hair" – idealny sposób na ukrycie odrostów
Jeśli jesteś zdecydowany na nową koloryzację tej zimy, powinieneś zwrócić uwagę na trendy jak „Expensive blond”,…
Czytaj dalej
Skuteczna walka z rozszerzonymi porami: odkryj moc aspiryny w pielęgnacji skóry
Pragniesz gładkiej, perfekcyjnej skóry bez niedoskonałości? Czy Twoja twarz jest niestety pokryta drobnymi „dziurkami” pomimo stosowania…
Czytaj dalej
Woda – kluczowy składnik zdrowego organizmu i optymalnej kondycji fizycznej
Poszukujesz tajemniczego eliksiru, który mógłby zniwelować Twoje dolegliwości zdrowotne? Czy jesteś nieustannie nękany przez ból głowy,…
Czytaj dalej
Alternatywa na rynku zdrowej żywności nie zawsze jest tak zdrowa, jak nam się wydaje
Żywność dietetyczna, oznaczana etykietami takimi jak fit, slim, zero czy light, zdobywa coraz większe uznanie wśród…
Czytaj dalej
Moda na dietę bezglutenową – czy gluten jest niezdrowy i dla kogo jest odpowiednie menu bez glutenu?
Dieta bez zawartości glutenu zyskuje coraz większą popularność. Niezależnie od miejsca na świecie, coraz więcej osób…
Czytaj dalej
Dieta antynowotworowa: szczegółowy plan żywieniowy i jego zasady
Zanieczyszczenie środowiska, konsumpcja przetworzonych produktów spożywczych, powszechne stosowanie pestycydów oraz dieta niskowartościowa i uboga w niezbędne…
Czytaj dalej
Dieta South Beach: Jak smakuje styl gwiazdy Hollywood?
Już samą nazwą, dieta South Beach, budzi skojarzenia ze słonecznymi plażami, wakacyjnym relaksem, lekkością letnich posiłków…
Czytaj dalej
Transformacja życia dzięki japońskiej metodzie kaizen
Pragniesz zrzucić kilka kilogramów na nadejście wiosny? Czy planujesz przeorganizować swoje nawyki żywieniowe? Jeżeli tak, to…
Czytaj dalej
Wegetarianizm jako dieta przyszłości – mity i prawdy
Wśród mieszkańców naszego kraju krąży wiele niedomówień i mitów na temat diety wegetariańskiej. Krytycy tego sposobu…
Czytaj dalej
Analiza idealnego posiłku według naukowców: zdrowe jedzenie z supermarketu
Wyniki wieloletnich badań na temat żywności dostępnej w sklepach i supermarketach, przeprowadzane przez naukowców, pozwoliły na…
Czytaj dalej
Wpływ błonnika na zdrowe funkcjonowanie organizmu człowieka
Zdrowy styl życia jest priorytetem dla coraz większej liczby ludzi, którzy pragną żywić się świadomie. W…
Czytaj dalej
Dieta Europejczyka – profilaktyka zasługująca na większą uwagę
Pierwsze dni lata nierzadko kojarzą się z poszukiwaniem skutecznych diet, które pomogą w osiągnięciu upragnionych efektów…
Czytaj dalej
Najnowsze badania obalają mit o ogromnej roli warzyw i owoców w profilaktyce raka
Nowo przeprowadzone badania naukowe pokazują, że konsumpcja dużej ilości warzyw oraz owoców może do pewnego stopnia…
Czytaj dalej