Aromaterapia dla cery

Eteryczne ekstrakty z ziół, kwiatów i owoców świetnie wpasowują się w modny trend pielęgnacji holistycznej. Dbanie o urodę ma być przyjemne, a olejki aromaterapeutyczne działają zarówno na zmysły, jak i na kondycję cery. Jedne odmładzają, neutralizują wolne rodniki, inne mają właściwości antybakteryjne lub rozświetlają. Nakładając pachnący preparat odprężamy się, mięśnie twarzy się rozluźniają, a rysy stają się łagodniejsze, młodsze. Ale pamiętajmy o tym, że olejki mogą podrażniać, dlatego też przed użyciem zróbmy próbę uczuleniową. Poznajmy więc takie oto eteryczne ekstrakty z ziół, kwiatów i owoców:

1). Cytryna – orzeźwiający aromat owocu ma kojący wpływ na układ nerwowy, działa antydepresyjnie. Olejek cytrynowy tonizuje skórę i neutralizuje stany zapalne. Zawiera witaminę A, B oraz C, która delikatnie rozświetla zmęczoną, szarą cerę i rozjaśnia ciemne przebarwienia. Przygotujmy domowy tonik rozświetlający: do 200 ml naparu z białej herbaty dodajmy 6-7 kropli olejku cytrynowego. Przemywajmy w nim twarz rano i wieczorem.

2). Mięta – olejek ma odświeżający, pobudzający zapach dzięki mentolowi. Zawiera flawonoidy, witaminę A, C oraz związki mineralne. Odświeża, reguluje pracę gruczołów łojowych, wspiera usuwanie toksyn ze skóry. Szczególnie polecany do cery tłustej i mieszanej. Użyjmy go do kąpieli parowej twarzy (dodajmy 6-7 kropli na miseczkę gorącej wody), a pozbędziemy się zaskórników.

3). Lawenda – na cerę działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Uspokaja umysł, przygotowuje do snu. W olejku z kwiatów lawendy są między innymi flawonoidy, kwasy fenolowe i fitosterole. Przygotujmy maseczkę relaksującą: połączmy 2 łyżki naturalnego gęstego jogurtu z 4-5 kroplami olejku z lawendy. Nałóżmy mieszankę na twarz, połóżmy się, odprężmy. Po 15 minutach spłuczmy letnią wodą.

4). Róża – ciepły, otulający zapach kwiatów koi zmysły. Olejek różany jest polecany do cery dojrzałej i suchej. Zawiera odmładzającą witaminę C, K oraz minerały, flawonoidy i karotenoidy. Nawilża, wygładza zmarszczki, redukuje zaczerwienienia. Stosujmy go do masażu anti-ageing (1-2 razy na tydzień): zmieszajmy 1-2 krople różanego z odrobiną neutralnego olejku z migdałów.